Kneeling Side Bend

---

Intention

If you have a few minutes, focus on one pose.... bla deeeItas veratiur sam assi cor aliquiatur, alique sitam fuga. Agnihil in rem aut venis nos volla velit pos nimolesti culpa eum et quae nis simus rae coreperibus, que abo. Et la parchillaut eum sim ut ad maxim liquodi rest, to velit ella qui optassitem rat quam volorum est hil in consequo con cusaectur?
Ebit et la eles volestia pliqui rehenim agnist lacescipsus dem ipsam, consecate vendemperem etur ma dolor sam, ut elia cusaeperio occullabor re experum inihit esse verumqu assequo diasit arumquatqui

Poses

Kneeling side bend

Modifications

Tight knees or thighs? You can place a folded towel beneath your calves